Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2016
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 113,43g | Eiwit: 97,91g | Kolhy: 290,40g.
Ontbijt: Borden Natural Sharp Cheddar Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Coffee, Cobblestone Bread Co. 100% Whole Wheat Bagel. Lunch: Potato Salad, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Grapes, Coffee, Ikea Apple Cake, Lay's Original Potato Chips, Chicken or Turkey Salad, Yellow Mustard, Submarine Hoagie Roll, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|