Startdatum: 27 feb 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 126 kg Startgewicht: 146,5 kg
13 sep 24	137,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 24	138 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	138,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	140,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 24	140,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	140,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	141,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	142,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	143,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	146,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	138,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	138,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	138,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	139,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	138,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	139,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	140,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	140,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	146,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 mei 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 130,5 kg
01 aug 20	122 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	122,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	123,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	123,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	123,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	124,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	124,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	124,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	125 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	125,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	125,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	126 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	126,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	126,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	127,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	127,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	129,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	130 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	130,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 19 nov 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 126,8 kg
30 nov 19	122,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	122,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	123,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	124,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	124,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	124,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	125,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	125,3 kg	Niet Toepasbaar
19 nov 19	126,8 kg	Redelijk Goed