Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2011
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 35,29g | Eiwit: 54,44g | Kolhy: 77,47g.
Ontbijt: butter, Half and Half Cream, whole wheat bread, cheddar cheese, egg. Lunch: skim milk, whole wheat bread, cheddar cheese, chobani, bean soup. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|