Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4741 kcal
|
Vet: 113,86g | Eiwit: 183,90g | Kolhy: 261,67g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Гауда, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Брокколи, ФЭГ Огурцы Малосольные, Чай с Лимоном, Кофе. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Чай с Лимоном, Шаурма. Diner: Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Борщ с Курицей. Snacks/Andere: Вино Каберне Совиньон, Домик в деревне Кефир 1%, Сливы. meer...
|
|
3095 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|