Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2016
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 88,16g | Eiwit: 77,48g | Kolhy: 133,67g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Krakus 98% Fat Free Extra Lean Sliced Polish Ham, La Terra Fina Aged Cheddar & Broccoli Quiche. Lunch: Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Macadamia Nuts, Atkins Mocha Latte Shake. Diner: Rose Wine, Tuna Salad, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Low Calorie Chocolate Pudding with Artificial Sweetener (Canned), Euro Fresh Farms Campari Tomatoes, Skinny Pop Popcorn. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, elliptical machine - 32 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antonia Tosh's Gewicht Geschiedenis
|