ka-mel's Logboek, 20 sep 16

Пьянству - бой!))) Харе балдеть, надо возвращаться в строй!
73 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2016:
402 kcal Vet: 12,60g | Eiwit: 26,04g | Kolhy: 46,29g.   Ontbijt: Молокочай. Lunch: Молокочай. Diner: Молокочай. meer...
2246 kcal Activiteit: Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
Gewichtstoename van 14 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Программа пишет какие-то безумные вещи ("набралось 14 кг за неделю"), глюк, наверное? А вообще расслабон прекрасен, он нужен и лечит душу... Сама нередко назначаю себе "день расслабона", чтобы отдохнуть от пищевого и не только стресса...))) Но тело быстренько выходит из повиновения и приходится его опять в ежовые руковицы калоража брать! Удачи Вам и хорошего самочувствия. 
20 sep 16 door lid: NatalyaSh
Не скажу, что прям в ежовые рукавицы, но хоть бы недельку не бухать!))) а то порой страшно становится и стыдно, тут люди худеют, правильно питаются и спортом занимаются, а я по ходу только записываю когда, сколько и что пью!)))) у меня наверное питьевая диета..)))  
20 sep 16 door lid: ka-mel

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ka-mel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.