Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2016
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 50,44g | Eiwit: 117,55g | Kolhy: 246,27g.
Ontbijt: Sara Lee Artesano Style Bread, Great Value Fruit & Cream Instant Oatmeal, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Coffee. Lunch: Gouda Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Fresh Green Beans. Diner: Water, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Mayfield Low Fat 1% Nurture Milk, Sour Dough Bread, General Mills Cheerios Protein Oats & Honey. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|