Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2016
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 38,20g | Eiwit: 92,92g | Kolhy: 126,17g.
Ontbijt: Rebanadas de Jamón, Pan Blanco, Salsa de Tomate. Lunch: Coca-Cola Acuarius, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Queso Fresco, Tomate Verde, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Recondo Pan Tostado Integral. Snacks/Andere: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's Cereales Corn Flakes. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Repigo's Gewicht Geschiedenis
|