Repigo
Lid geworden mei 2014
Berichten
1462
Volgend
24
Volgers
29
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht
63,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

Streefgewicht
59 kg
Nog te gaan: 4,1 kg
Hola a todos,
En mi vida sólo he conseguido adelgazar contando las calorías y todo gracias a FatSecret.
Lo que más me gusta es que todos los días me tomo algún bollo, nutella, o capricho, porque... con tal de no pasarme de calorías sigo adelgazando!!
Ahora tengo una web con recetas de todo tipo, son videos de recetas explicadas en un minuto.
http://recetasexpress.com
¡Ánimo a todos en la lucha contra la báscula!

Repigo's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Aralt
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down
 
M@rta75
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
Eli.......
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
Silvi-es+
(alleen zichtbaar voor volgers)

Repigo's Kookboek

Calorieën: 346kcal | Vet: 6,74g | Kolhy: 48,38g | Eiwit: 25,88g
Ensalada de Pimiento y Patata
Fácil y nada complicada.
Calorieën: 274kcal | Vet: 8,47g | Kolhy: 22,09g | Eiwit: 26,80g
Hamburguesas de Pollo con Avena
Una comida rápida.
Calorieën: 193kcal | Vet: 5,58g | Kolhy: 29,05g | Eiwit: 5,82g
Bizcocho de Chocolate
Bizcocho de chocolate sin huevos ni mantequilla.
Calorieën: 342kcal | Vet: 4,09g | Kolhy: 56,24g | Eiwit: 25,29g
Galets Rellenos de Queso Fresco y Espinacas
Pasta rellena con salsa de tomate.
Calorieën: 64kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 16,99g | Eiwit: 0,63g
Limonada de Fresa
Muy apetecible.
Kookboek bekijken

Repigo's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.