Everlost's Logboek, 23 okt 16

☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:

Sonntag, 23.10.2016

**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**

für die Monate April bis September habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). 
Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert.
Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten

Für mich das Wichtigste:

- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.

- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.

- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken. 

Wie man teilnimmt:

- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.

- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr

Empfehlungen (für Neueinsteiger):

- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.

- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man
*Einträge vergessen hat
*Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist
*länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte
dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.

- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.

Aktuelle Top Ten Monat Oktober:

01. Meolfit / 484.693
02. SilkeOs / 439.914
03. Corneliakuhlmann / 432.193
04. Fagmich / 381.021
05. Jamaikawaii / 366.322
06. Blutengel289 / 347.892
07. Soclaudia / 344.835
08. Näschen87 / 335.749
09. Kathleen0871 / 295.033
10. Katzenjule / 292.903

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 8.157.643
Regelmäßige Teilnehmer: 12

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2016:
1993 kcal Vet: 93,71g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 226,91g.   Ontbijt: Dulano Truthahnbrust (8g), Plundergebäck, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Brunch Sweet Thai Chili. Lunch: Weight Watchers Margarine, Kürbissuppe, Kürbiskernbrötchen. Diner: Speiseeis, Schinkenpizza. Snacks/Andere: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Kaffee mit Milch. meer...
1514 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren en 28 minuten. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 31
Reacties 
nur knappe 5.000 👣 am 23.10. 
23 okt 16 door lid: Everlost
21498 schritte am 23.10.  
23 okt 16 door lid: SilkeOs
Ca. 7.000 👣🌞 
23 okt 16 door lid: Viviace
19.534 am 23.10. 
23 okt 16 door lid: näschen87
Ohmann, Schrittezähler kaputt....er blieb stehen bei 1795...schätze jedoch,dass es mehr sind. Falle erstmal raus der Liste😥 
23 okt 16 door lid: Schneedine
10979 und endlich wieder auf nen (Mini)Berg hoch  
23 okt 16 door lid: Metalmaus123
12500 👣 am 23.10. 
23 okt 16 door lid: Jechrim
@Schneedine: ich kann bei dir auch erst mal deinen Durchschnittswert nehmen, bis du einen neuen Schrittzähler hast?! 😃👍🍀 
23 okt 16 door lid: Everlost
10500 👟 
23 okt 16 door lid: Vonnischatz
Sag mal, lieber Everlost, ist von Dir evtl. eine Jahresstatistik geplant, so im Bezug auf die gemeinschaftlichen Schritte? Wir sind gefühlt doch einmal um die Erde marschiert in diesem Jahr... 🌞 
23 okt 16 door lid: Viviace
6077 Schritte heute nur.... 
23 okt 16 door lid: katzenjule
17.737 👟 am 23.10. 
23 okt 16 door lid: Fagmich
19305 am 23.10. 
23 okt 16 door lid: meolfit
1.345 am 23.10. 
23 okt 16 door lid: Rosengürtel
24.952 am 23.10.16  
23 okt 16 door lid: Jamaikawaii
23.Okt. 7 321 Schritte 
23 okt 16 door lid: Nightowl22
23.10.2016 12494👣👣👣 
23 okt 16 door lid: corneliakuhlmann
13553👣👣 am 23.10. 
23 okt 16 door lid: soclaudia
@Viviace: Will eigentlich schon eine Jahresauswertung machen... 😉 Wird aber gar nicht so einfach, da die Teilnahme ziemlich unregelmäßig war.  
23 okt 16 door lid: Everlost
14200 Schritte am 23.10.16 
24 okt 16 door lid: blutengel289

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Everlost's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.