Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2016
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 61,08g | Eiwit: 73,52g | Kolhy: 141,36g.
Ontbijt: Biscoito de Queijo, Café, Leite Integral, Abacates. Lunch: Feijão Tropeiro, Abobrinha, Frango Grelhado, Tomates Cereja, Alface, Rúcula, Palmito. Diner: Entre Rios Queijo tipo Cottage, Verde Campo Natural Whey, Sadia Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Prato, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Andere: Melancia, Açúcar Mascavo, Açúcar, Banana, Jasmine Granola Integral, Quaker Farelo de Aveia, Melancia. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chabomad's Gewicht Geschiedenis
|