Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2016
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2353 kcal
|
Vet: 67,51g | Eiwit: 141,07g | Kolhy: 289,39g.
Ontbijt: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee, Pepperidge Farm Pumpkin Spice Swirl Bread. Lunch: French Fries (Regular), Philly Chicken (Regular), Unsweetened Iced Tea, Sweetened Iced Tea. Diner: Water, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Sara Lee Artesano Style Bread, Deer Meat (Cooked, Roasted), Publix Steaminbag California Blend, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Coffee. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|