|
Как обидно, заклинило поясницу, теперь гимнастика моя накрылась... а так все хорошо пошло...
|
1415 kcal
|
Vet: 67,38g | Eiwit: 92,32g | Kolhy: 108,40g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Дикси Слива. Lunch: Чай с Молоком, Semper Картофельное Рагу с Говядиной. Diner: Велком Бифштекс Рубленый. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). meer...
|
|
3541 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Koken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Afwassen - 25 minuten, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|