|
No real change in weight from last Thursday. Only 0.01kg lighter.
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
468 kcal
|
Vet: 8,68g | Eiwit: 35,26g | Kolhy: 60,07g.
Ontbijt: MyProtein Mocha, Date, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Linwoods Milled Flaxseed, Chia Seed, Apple and Cinnamon. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Walk around Enderby - 28 minuten, Back Workout - 20 minuten, Chest Workout - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Better than a kick in the teeth! Well done.
10 nov 16 door lid: StrangeTrout
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nilz76's Gewicht Geschiedenis
|