Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2011
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 38,56g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 199,71g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Super Berry Granola, Pure Exotic Fruit Juice. Lunch: Satsuma, Wafer Thin Ham, Sliced Mature Lighter, Flora Buttery, White and Wholegrain Thick Sliced Bread. Diner: Venison/Deer Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Andere: Roasted Ham, Non-Alcoholic Beer, Classics By Thorntons, Bananas. meer...
|
|
3048 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|