tinytim47's Logboek, 20 nov 16

Not much to say so I won't say anything

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2016:
1485 kcal Vet: 89,87g | Eiwit: 60,89g | Kolhy: 105,10g.   Ontbijt: Quaker Oat So Simple Heaps of Fruit Summer Berries, Tesco Double Cream, Highland Spring Still Spring Water, Cravendale Whole Milk, Black Tea. Lunch: Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Roast Potatoes, Cooked Carrots, Knorr Beef Stock Pot, Wall's Mini Milk - Strawberry. Diner: Scone with Fruit, Radish, Sainsbury's Cheddar Cheese, Saint Agur Blue Veined Full Fat Soft Cheese, Cherry Tomatoes, Doritos Chilli Heatwave (35g). Snacks/Andere: Highland Spring Still Spring Water, Highland Spring Still Spring Water. meer...
3207 kcal Activiteit: Stilstaan - 2 uren, Koken - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Lezen - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 16 minuten. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ahhh. Carry on with your walking buddy, you have inspired me to do more .  
21 nov 16 door lid: Mrs Maths

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tinytim47's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.