Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2016
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 107,46g | Eiwit: 142,18g | Kolhy: 222,27g.
Lunch: Meiji おいしい牛乳, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Diner: 豚バラ肉, 株式会社八社会 緑豆もやし 200g, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), 豚バラ肉. Snacks/Andere: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), Meiji おいしい牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k_tpp's Gewicht Geschiedenis
|