Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2016
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 38,73g | Eiwit: 44,08g | Kolhy: 199,32g.
Ontbijt: Каждый День Тыквенные Семечки, Банан, Гречка Отварная, Сушеные Семена Подсолнечника. Lunch: Alpro Yogurt With Almonds Manteleilla, Королек. Diner: Творог (Олешницки), Королек. Snacks/Andere: Бразильские Орехи, Чечевичный Суп, Хачапури. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 21 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 43 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
livesa's Gewicht Geschiedenis
|