livesa
Lid geworden februari 2014
|
Berichten
184
Volgend
1
Volgers
4
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
61 kg
Tot nu toe verloren:
4,7 kg
Huidig Gewicht
56,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
53 kg
Nog te gaan:
3,3 kg
|
прошла целый путь от фитнес-гика до анорексички. была озабочена едой, а моим любимым хобби было отделять желтки от белков (я была профи, однако, не каждый может таким похвастаться!). сейчас стараюсь наладить отношения с едой и жить, как все нормальные люди, но рпп прошлых лет дает о себе знать. от анорексии перешла к компульсивному перееданию. иногда я одумываюсь и перестаю жрать, как в последний день, от чего +-6 кг стабильно скачут на весах. пока что в приоритете наладить пищевое поведение, нежели, чем похудеть, как можно скорее. кстати, мой рост 168, а вес около 60.
(еще я против ограничений и упоротой зацикленности на еде, не верю в мифы наподобие "посаженного обмена веществ", "углеводы только в первой половине дня" и всякий подобный шлак, который навязывают нам фитнес сообщества, тупые тренера и подозрительные профили в инстаграме; я за простоту, удобство и пользу, жизнь не крутится вокруг еды)
|