Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2016
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 108,67g | Eiwit: 125,01g | Kolhy: 161,37g.
Ontbijt: Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Lunch: Mayonnaise, Cream of Mushroom Soup, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Milk (Nonfat). Diner: Sour Cream, Guacamole, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Milk (Nonfat), Cheddar Cheese, Flour Tortilla. Snacks/Andere: Coffee with Cream, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Beef Stroganoff with Noodles. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|