Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 38,15g | Eiwit: 63,08g | Kolhy: 189,08g.
Ontbijt: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Saccharin), Ikea Lingonberry Preserves, Thomas' Light English Muffin, Double Yolk Egg, Activia Light Blueberry Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Lunch: Bananas, Coca-Cola Diet Coke, Light Mayonnaise, Vlasic Stackers Kosher Dill, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Dijon Mustard, Ketchup, Great Value Enriched Hamburger Buns, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Snacks/Andere: Whole Foods Market Stollen Almond, Cheese Bread. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Walking with dog - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|