Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2016
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 42,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 65,75g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 151,10g.
Ontbijt: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds), Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Dads pancakes. Lunch: Trader Joe's Pizza Dough, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Trader Joe's Puttanesca Sauce, Kroger Hard Salami, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Trader Joe's Artichoke Hearts. Diner: Bernaise Sauce, Non Alcoholic Wine, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chocolate Fudge, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Cauliflower, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke, Great Value Green Olives with Pimento, Cheddar Cheese, Old London Melba Toast Wheat. meer...
|
Gewichtstoename van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|