Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2016
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 161,70g | Kolhy: 237,70g.
Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Diner: LAWSON 紅鮭の塩焼, LAWSON 炭火焼チキンステーキ, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k_tpp's Gewicht Geschiedenis
|