Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2017
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2602 kcal
|
Vet: 93,18g | Eiwit: 124,96g | Kolhy: 317,95g.
Ontbijt: Bagel, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. Lunch: Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa, Grilled Chicken, White Mexican Dipping Original Cheese, Mexican Rice, Cooked Mature Onions, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Diner: 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Snacks/Andere: Water, Coffee, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. meer...
|
|
2962 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Bureauwerk - 14 uren, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|