Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2604 kcal
|
Vet: 122,22g | Eiwit: 109,37g | Kolhy: 263,39g.
Ontbijt: I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Coffee, Sour Dough Bread, Quaker Instant Grits - Original. Lunch: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Grilled Chicken, Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf. Diner: Chili with Beans (Canned), Yellow Mustard, Onions, Ore-Ida Tater Tots, Ball Park Hot Dog Bun, Ball Park Beef Frank. Snacks/Andere: Fried Biscuit Dough, Coffee. meer...
|
|
3651 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|