Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 155,05g | Kolhy: 164,85g.
Ontbijt: Tomatoes, Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, White Bread (Bill's), Asda Chosen By You Apple Juice. Lunch: Waitrose Soup base, Tesco Borlotti Beans, Tesco Vegetable Soup Mix, Napolina Chopped Tomatoes, Tesco British Smoked Bacon Lardons. Diner: Sainsbury's Sugar Snap Peas, Tesco Chorizo Roasted Potatoes, Macsween Haggis, Waitrose chicken breast (free range). Snacks/Andere: Erdinger Alcohol Free Beer, Tesco Greek Style Salad Cheese, Honeydew Melons, Lopez Ortega Spanish Ham. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|