Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 35,29g | Eiwit: 73,15g | Kolhy: 156,14g.
Ontbijt: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Blueberries, Great Value Lowfat Blended Yogurt - Vanilla, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Lunch: Great Value Lentils, Publix Carrot Sticks, Baked or Broiled Salmon. Diner: Plain or Buttermilk Biscuits, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Andere: Kellogg's Fruity Snacks - Strawberry, Great Value Dried Apricots. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lggdrg's Gewicht Geschiedenis
|