Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 120,46g | Eiwit: 181,70g | Kolhy: 62,32g.
Ontbijt: Благода Творог Крестьянский 12%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина. Snacks/Andere: Valio Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Valio Сыр Российский 50%. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sery Volk's Gewicht Geschiedenis
|