Startdatum: 18 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 76 kg
19 aug 24	67,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 24	66,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	68,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	69,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	72,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	74,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	74,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 23	75,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	76 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	75,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	74,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	73,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	73,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	76 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 76,3 kg
27 jun 23	75,8 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	76,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	77,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	78,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	64,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	65,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	65,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	64,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	66,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	64,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	64,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	64,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	65,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	64,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	65,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	64,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	66,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	65,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	65,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	66,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	67 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	67,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	68,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	65,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 22	66,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	66 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	66,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	66,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	67,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	66,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	66,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	67,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	67,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	67,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	67,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	68,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	67,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	66 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	65,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	67,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	66 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	65,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	67,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	64,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	64,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	64,3 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	63,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	62,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	63,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	65 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	63 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	62,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	64,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	63,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	61,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	63,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	64,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	63,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	64,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	63,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	62,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	65,4 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	62,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	63,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	63,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	62,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	62,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	62,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	62,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	62,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	63,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	62,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	61,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	61,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	62,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	62,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	62,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	62,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	61,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	61,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	61,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	62,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	63,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	63,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	63,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	62,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	62,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	62,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	62,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	62,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	62,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	63 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	63,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	63,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	64,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	64,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	65,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	63,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	65,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	65 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	67,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	68,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	70 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	69,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	69,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	68,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	67,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	67,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	67,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	67,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	67,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	67,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	67,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	68,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	68,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	68,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	69 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	69,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	69,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	69,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	69,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	69,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	69,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	69,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	70,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	70,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	70,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	70,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	70,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	71,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	70,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	72 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	72,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	72,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	73,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	73,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	76,3 kg	Redelijk Goed