AllaKov's Logboek, 01 feb 17


Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2017:
1470 kcal Vet: 46,29g | Eiwit: 75,60g | Kolhy: 194,40g.   Ontbijt: Красный Октябрь Алёнка Рулет Вкус Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Батончик-мюсли самодельный (40гр).. Lunch: конфета Птичье Молоко, Чай, Фруктовый Батончик, Шампиньоны, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло, Соевый Соус, Распак Картофельный Крахмал, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жаренная Рыба, Батон Нарезной, Артемка Сметана 15%, Яйцо (Целое), Чай, Сладкий Мир Ксилит. Snacks/Andere: Владхлеб Шведский Хлеб, Сыр Голландский, Яблоко Семеринка. meer...

   Ondersteun   

Reacties 
Блин, вот в натуре как костям наоборот тяжело)))) 
01 feb 17 door lid: Vera 1989

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AllaKov's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.