Amrezz's Logboek, 09 jan 12

almost skiped dinner last night.
95,1 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 15,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2012:
561 kcal Vet: 14,71g | Eiwit: 48,53g | Kolhy: 61,37g.   Lunch: Whole Wheat Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Diner: Ground Beef. Snacks/Andere: Apples, Apples. meer...
2317 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 10,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Amrezz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.