Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 61,14g | Eiwit: 53,37g | Kolhy: 88,13g.
Ontbijt: Wheat Bran (Crude), Annique Annique Chocolate Shake, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Jungle Energy Crunch Light. Lunch: Lettuce, Smoked Haddock, Yellow Sweet Peppers. Diner: Beef Sausage, Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Avocados, Simonsberg Feta with Herbs. Snacks/Andere: Figs, Apples, Peaches. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klapperdop's Gewicht Geschiedenis
|