Lindart's Logboek, 15 feb 17

Yay - going down by pounds again!
105,5 kg Tot nu toe verloren: 15,0 kg.    Nog te gaan: 26,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 februari 2017:
1406 kcal Vet: 65,36g | Eiwit: 97,15g | Kolhy: 132,42g.   Ontbijt: Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Jordans Supreme Muesli, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Grapes. Lunch: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Diner: Dry Grated Parmesan Cheese, Unsalted Butter Stick, Olive Oil, Mushrooms, Acorn Winter Squash, Broccoli, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Snacks/Andere: Le Gourmet Milk Chocolate Hearts, Cantaloupe (Muskmelon). meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
awesome! 
15 feb 17 door lid: HCB
Excellent! 
16 feb 17 door lid: Chamelian
Fantastic! 
16 feb 17 door lid: ehead
WOOHOO! 
16 feb 17 door lid: Jazzed44
Thanks everyone! 
19 feb 17 door lid: Lindart
Good going! 
19 feb 17 door lid: Horseshu1
Good job! 
19 feb 17 door lid: 20-to-loose
Yeah!! 
19 feb 17 door lid: PGM012197
good work 
20 feb 17 door lid: johnmwoya

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lindart's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.