|
Günaydınn fit günler herkesee =) (karışımda yoğurt içine yulaf ezmesi, keten tohumu,kivi,kuru kayısı ve üzüm,fındık ve tarçın ekledim,tavsiye edilir:)
|
647 kcal
|
Vet: 23,47g | Eiwit: 16,57g | Kolhy: 96,35g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yoğurt. Lunch: Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği. Diner: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Nescafe 2'Si 1 Arada, Armut. meer...
|
|
 Reacties
güzel görünüyor afiyyet olsun
16 feb 17 door lid: kesin karar
|
aynen çok güzel ve doyurucu oluyor, beslenme de ileri seviyeye gelince böyle tabaklar yetiyor ;)
16 feb 17 door lid: Aysgulgndz
|
su an hepsi evde yok ama mutlaka deniyecem.
16 feb 17 door lid: kesin karar
|
deneyin tabii. başka alteratiflerim de var paylaşırım :)
16 feb 17 door lid: Aysgulgndz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aysgulgndz's Gewicht Geschiedenis
|