Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2017
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 77,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 48,48g | Kolhy: 146,69g.
Ontbijt: Cream of Wheat Instant Original Cereal, Driscoll's Strawberries. Lunch: Eat Smart Sweet Kale Salad, Primo Beef Barley Soup. Diner: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, captain highliners herb sole fish. Snacks/Andere: Peek Freans Lifestyle Dark Chocolate with A Hint of Cherry Cookies, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Raspberries. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucky enough to make it 's Gewicht Geschiedenis
|