|
Кальмар, рис, сладкий перец, лук, соус.
|
1347 kcal
|
Vet: 64,36g | Eiwit: 61,66g | Kolhy: 122,19g.
Ontbijt: Торт Блинный (Домашний). Lunch: Рыбный День Солянка с кальмаром, Лук, Кальмар, Соус Соево-Крахмальный для Китайских Блюд, Желтый Сладкий Перец, Растительное Масло, Рис Вареный. Diner: Батон Нарезной, Артемка Сметана 15%, Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Andere: Торт Блинный (Домашний). meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
|
 Reacties
Аллочка, шикарно, шикарно :-)
|
26 feb 17 door lid: kostina_ia
|
26 feb 17 door lid: AllaKov
|
Аллочка, как аппетитно👍🏻😍😉😋
26 feb 17 door lid: inna_n.
|
Чудесно выглядит, блестит и густится))) Соево-крахмальный соус готовый продают у вас?
26 feb 17 door lid: AnAsiaRu
|
26 feb 17 door lid: AllaKov
|
AnAsiaRu, соево-крахмальный соус делаю сама: вместо соли добавляю в блюдо соевый соус, а за 2 минуты до окончания готовки в стакане холодной воды размешиваю чайную ложку крахмала и вливаю в блюдо. Хорошо перемешиваю, соус густеет, 2 минуты и всё готово)) Иногда эти ингридиеты вбиваю в FS по отдельности. А сегодня забила готовый соус по ккал и БЖУ под таким вот названием)) Лень - двигатель прогресса))
26 feb 17 door lid: AllaKov
|
Вот хорошо же как! И просто и вкусно и выглядит по-ресторанному! Спасибо.
26 feb 17 door lid: AnAsiaRu
|
AnAsiaRu, просто мне тоскливо жевать сухую крупу)) Маянезик типа калорийный, в кетчупе типа сахар, а здесь всего 15ккал и все счастливы и довольны))
26 feb 17 door lid: AllaKov
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|