Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2017
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 109,58g | Kolhy: 244,10g.
Ontbijt: Банан, Кофе, Сухари, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Good Food Чернослив, Курага, Пшеничная Каша, Говядина Отварная, Венигрет, Свекла Вареная. Diner: Свекла Вареная, La Pasta Спагетти, Мойва, Творог не Жирный. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|