Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2012
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 63,50g | Eiwit: 79,00g | Kolhy: 157,07g.
Ontbijt: Superberry Granola, Milk (Nonfat), Orange Juice. Lunch: Minestrone Soup (Reduced Sodium, Canned). Diner: Green String Beans, Jersey Potatoes Tinned Potatoes 300 G, Light Cream Cheese, mushrooms, onions, olive oil, feta cheese, pork tenderloin, Eggplant. Snacks/Andere: Non-Alcoholic Beer, Diet Ginger Beer, Hand Carved Roast Hereford Beef. meer...
|
|
2834 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|