Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2017
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 172,11g | Eiwit: 47,87g | Kolhy: 137,59g.
Ontbijt: Grapefruit, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Red Sweet Pepper, Avocados, Cherry Tomatoes, Lemon Juice (Canned or Bottled), Spice World Shallots. Diner: Strawberries, Feta Cheese, Blueberries, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Tomatoes, Spinach, Red Sweet Pepper, Spice World Shallots. Snacks/Andere: Heavy Cream, Coffee, Argitoni Irish Cheddar, Water, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
WHOOOP WHOOP...doing the whooop whooop dance with you...
02 mrt 17 door lid: wannabhealthier
|
WHOOP WHOOP :) already danced to them this morning. LOL
02 mrt 17 door lid: Sugar Waffle
|
You sure know how to jump back on the wagon. A true inspiration. Thanks.
02 mrt 17 door lid: ClassicRocker
|
|
|
02 mrt 17 door lid: VeggieJunkie
|
02 mrt 17 door lid: iulani
|
Green is alway nice to see.
|
02 mrt 17 door lid: XshapeshiftX
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sugar Waffle's Gewicht Geschiedenis
|