Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2012
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 56,46g | Eiwit: 56,94g | Kolhy: 183,00g.
Ontbijt: Cadbury biscuit. Lunch: Instant Chinese Noodles, Ainsley Harriott, sliced turkey, canned corn, bell pepper, carrot. Diner: Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce , chicken, carrot, corn, bell pepper, white pasta. Snacks/Andere: Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, red wine, Cadbury Biscuit. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJo23's Gewicht Geschiedenis
|