Giannis100's Logboek, 05 mrt 17

Giannis100's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

It has taken 3 weeks but today's 2 scale readings brought tears to my eyes.
Thank GOD for that.
I believe it has to do with fasting from red meat for lent and drinking more protein shakes!!!

106,6 kg Tot nu toe verloren: 43,5 kg. Nog te gaan: 4,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtsafname van 0,6 kg per week

14 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Wow! Break on through!

05 mrt 17 door lid: erikahollister

You've lost almost 100 lbs! Super!!!

05 mrt 17 door lid: trackin64

Happy dance!!!!!

05 mrt 17 door lid: iulani

Excellent Giannis! You rock!!! :-*

05 mrt 17 door lid: Angie Insane

Great job - protein is a metabolic powerhouse!

05 mrt 17 door lid: HCB

Great job!!!!! I've been hitting a wall lately too and it was a lack of protein. We'll figure this out and keep going. :-)

05 mrt 17 door lid: Yourpissingmeoff

Thank you all so much!

07 mrt 17 door lid: Giannis100

Well done !

08 mrt 17 door lid: poppycom


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Giannis100's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Giannis100's Logboek, 05 mrt 17

Opmerking Toevoegen

Giannis100's Gewicht Geschiedenis