spolson's Logboek, 17 jan 12

Today is a big day!!!I have lost 100 pounds. I still have more to go but YEAH!!!!!!!!!!!!

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2012:
967 kcal Vet: 55,68g | Eiwit: 92,96g | Kolhy: 26,20g.   Ontbijt: atkins daybreak wild berry shake, string cheese. Lunch: chicken, real mayo. Diner: mayonnaise real, tuna, eggs. Snacks/Andere: onion, bell pepper, lettuce. meer...

   Ondersteun   

Reacties 
I started at 279 but did not start tracking for a long time. 
17 jan 12 door lid: spolson
Congratulations!!! Way to go :) 
17 jan 12 door lid: lostwaistline
That is wonderful!!! Congratulations!!!! 
17 jan 12 door lid: tajajo
Congrats!!!! So happy for you!! 
17 jan 12 door lid: inchesaweigh
Excellent. Great job! 
17 jan 12 door lid: greener333
thank you all for the help and encouragement along the way. 
22 jan 12 door lid: spolson

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


spolson's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.