Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 79,0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 58,98g | Kolhy: 216,18g.
Ontbijt: Raspberries, Driscoll's Strawberries, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Hormel Original Canadian Bacon. Lunch: McDonald's French Fries (Small), Salad Mate Light Ranch Dressing, Veg-All Homestyle Large Cut Vegetables, Old London Melba Toast Classic, Kraft Light Mayonnaise, Old London Melba Toast Classic, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch. Diner: Primo Beef Barley Soup. Snacks/Andere: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Alpine Fresh Blueberries, Raspberries, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucky enough to make it 's Gewicht Geschiedenis
|