Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 75,82g | Eiwit: 128,85g | Kolhy: 239,76g.
Ontbijt: Quaker Instant Grits - Original, Coffee, Bagel, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray. Lunch: Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Mixed Greens Side Salad, Butter (for Bread), Freshly Baked Bread Loaf, Ranch Dressing, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Diner: Tostitos Multigrain Scoops, Sour Dough Bread, Wendy's Chili (Large), Duke's Light Mayonnaise, Boar's Head Black Wax Cheddar Cheese, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|