Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2012
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 80,82g | Eiwit: 116,03g | Kolhy: 109,71g.
Ontbijt: Boiled Egg, Bacon, Coffee. Lunch: American Cheese, Diet Coke, Avo-Cobb-O Salad (No Bread). Diner: Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Fat Free), Chicken Wing. Snacks/Andere: Sriracha Hot Chili Sauce, Cottage Cheese , Vodka, High Life Beer, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Strawberries . meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|