Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2017
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 95,44g | Eiwit: 131,93g | Kolhy: 16,35g.
Ontbijt: Вареное Яйцо. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Томатный Сок, Куриная Печень. Diner: Семга Запеченная. Snacks/Andere: Valio Сыр Российский 50%. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sery Volk's Gewicht Geschiedenis
|