Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2017
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 42,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 67,96g | Eiwit: 54,99g | Kolhy: 261,96g.
Ontbijt: Butter, Imperial Sugar Free Flowing Brown Sugar, Gala Apples, Morton Lite Salt Mixture, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Cinnamon, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Apple Pie (Two Crust), Chicken, Broccoli and "Cheddar" Quiche. Diner: Dairy Fresh Whipped Cream, Ghirardelli Chocolate Sauce, Brigham's Vanilla Ice Cream, Ranch Salad Dressing, Barilla Rotini Pasta, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Smucker's Strawberry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Trader Joe's 100% Whole Grain White Wheat Bread, Milk (Nonfat). meer...
|
|
2828 kcal
|
Activiteit:
5158 steps - 1 minuut, Power Walking - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|