Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 125,57g | Eiwit: 131,06g | Kolhy: 176,62g.
Ontbijt: Мандарины, Кофе, Большая Кружка Сливки 10%, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Окей Винегрет Овощной, Чай с Лимоном и Сахаром, Спагетти Болоньезе, Сельдерей, Зеленый Лук. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Капустный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Винегрет Овощной, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|