Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 36,97g | Eiwit: 83,80g | Kolhy: 184,47g.
Ontbijt: Ikea Lingonberry Preserves, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Country Kitchen Simply Whole Grain 12 Grain Bread, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sweeteners (Saccharin), R.W. Knudsen Family Simply Nutritious Morning Blend Juice. Lunch: Publix Onions, Egg White, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Safeway Red Baby Potatoes. Diner: Sodexo Vietnamese Banh Mi, Bread Pudding. Snacks/Andere: Banana berry Whey smoothie. meer...
|
|
3358 kcal
|
Activiteit:
8178 steps - 1 minuut, Loopband - 46 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|