|
Keep calm n' Keep Walkin
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 99,18g | Eiwit: 83,98g | Kolhy: 82,64g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Low Carb sem ovos, Tirolez Creme de Leite Fresco. Lunch: Cenouras, Sal Marinho, Quiabo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Fígado de galinha acebolado. Diner: Torta de abobrinha. Snacks/Andere: Gengibre, Limão, Pepino (com Casca), Sal, Espinafre. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|